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SAL EN GRANO DOLOR MUSCULAR

Sal en grano para aliviar dolores musculares

El origen de los músculos doloridos es casi siempre una sobrecarga. El haber pasado mucho tiempo en una determinada postura, o incluso la tensión ocasionada por el estrés, pueden ser factores determinantes.
El cansancio o sobrecarga muscular debido, en parte, al exceso de ejercicio, existen muchas maneras de aliviar el dolor muscular, pero siempre es mejor con Sal en grano de manera natural y muy efectiva para luchar contra estos malestares.

Un baño con sal en grano a la semana puede tener un impacto muy positivo en la salud y el bienestar emocional

¿Como realizar un baño de sal?

1.- Llenar la bañera con agua caliente/templada y añadir entre 2 y 4 tazas de sales al agua.
2.- Remover hasta que se disuelva
3.- Sumergirse y disfrutar entre 15 y 20 minutos. No se debe estar más tiempo para evitar la re-absorción de las toxinas
4.- Aclarar bien las sales en la ducha para que no sequen la piel.

Evitar también tomar más de 3 baños por semana
Si sueles padecer, estrés o cansancio y te gustaría aliviar dolores musculares, las sal en grano puede ser un buen aliado para tu salud. Y si sueles acudir al fisioterapeuta con regularidad la sal pueden ser un apoyo para relajar más tus músculos.

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